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绿野山版

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台湾岩友谈攀岩的“核心力量” 如何使攀登更为顺畅 慕澜 2007-4-11 1441 kongmulake 2007-4-12 16:49
活到老，学到老阿 kongmulake2007-04-12
龙潭湖抱石区开放了！～龙潭非专业岩友月赛开始了！！ 慕澜 2007-4-11 2256 慕澜 2007-4-12 11:05
攀岩训练之心理训练（一） 觉醒与攀岩表现 (zt) 慕澜 2007-4-11 1410 慕澜 2007-4-11 12:27
PRC》攀岩训练之心理训练（二） 认知控制 慕澜2007-04-11
4.8周日龙潭湖攀岩－－攀岩新人第二次训练  ...2 慕澜 2007-4-4 131055 老路1860 2007-4-10 11:03
想开始学习攀岩的，尽量参加拉，五一后几个月，我基本不会再发贴组织攀岩活动了。 慕澜2007-04-04
还可以报名加入吗？上次有事没去成，呵呵 乐马2007-04-06
可以的。这个月训练的内容都差不多。第一次没来的，都可以来。5月以后估计就不招新的了。 慕澜2007-04-06
顶 kongmulake2007-04-05
顶！尽量去！ 天一芊年2007-04-05
收到 苏幕遮2007-04-06
没法去学习了。前天约好做楼梯的没有上门，刚接到通知改到周六上门 苏幕遮2007-04-06
新人报名，参加学习！ truman2007-04-06
支持，尽量早去。 老路18602007-04-07
第二次训练的状况。 慕澜2007-04-09
最近在练力量，没法去，请见谅！ hippocampi2007-04-09
周日有些事情没能去，抱歉啊 天一芊年2007-04-09
不好意思，办完事已经下午2点多了，所以没去，下次一定。 老路18602007-04-10
西单抱石挑战赛即将登场 benbbben 2007-4-6 1330 原上草 2007-4-9 17:20
活动只在周二的话，我就无缘参加了：（ 原上草2007-04-09
著名攀岩选手刘喜男在登顶党真结拉后滑坠遇难<转自搜狐户外>  ...2345 桔色小猪 2007-3-31 405880 xiaohei 2007-4-8 11:34
伤痛，一路走好，相信山里的刘爷很快乐 蓝天空2007-04-01
默哀，致敬！ 原上草2007-04-01
致敬 Gump2007-03-31
敬礼，默哀 汤姆2007-03-31
默哀！大家保重自己！ 噢乖2007-03-31
默哀 lingermm2007-03-31
哀悼！ 野猪2007-03-31
悼。。。 anthony2007-04-01
哀悼！ 元宝2007-04-01
哀悼！刘爷一直是我非常敬仰的一个攀岩高手，昨夜听闻遇难的消息，心里非常难受！特上两张刘爷在白河老怪岩场的照片，籍以凭吊。 慕澜2007-04-01
刘爷在岩壁上的英姿 慕澜2007-04-01
。。。。 慕澜2007-04-01
怀念！在山的脊梁中沉睡，安息吧 xiaohei2007-04-08
痛悼 bigm2007-04-01
很沉重，哀悼 yoking2007-04-01
小心安全 萍踪侠影12032007-04-01
致敬，默哀。 枫野扬天2007-04-01
长歌恸哀，山野痛失英杰。继老K之后，中国户外登山界最令人心痛的损失。 金歌2007-04-01
哀悼！ 山葱2007-04-01
令人痛心的事故，默哀吧，真心希望类似的事情不再发生 鱼箭2007-04-01
心情沉重，默哀！ civet猫2007-04-01
哀悼！ mudplayer2007-04-02
悼！致敬~ 邦邦2007-04-02
沉痛中 与风2007-04-02
默哀!致敬!愿你在山那边快乐生活! 妮妮2007-04-02
沉痛悼念！ 唐门暗器2007-04-02
遗憾，大家外出一定多多注意安全。 小妖MM2007-04-02
敬佩,刘爷走好! duke5d2007-04-02
向为中国户外运动而献身的勇士致以祟高的敬意!! 草民2007-04-02
一个多好的人哪，就这么走了…… 十一郎2007-04-02
震惊！默哀！一路走好！ remember2007-04-02
将军百战身先死,拄剑西南惘归洲 趋势2007-04-02
福无双至，祸不单行！户外运动黑色的三月。 趋势2007-04-02
默哀 天空2007-04-02
哀悼.与山同在. 老―牛2007-04-02
默哀！ 一刀饺子2007-04-03
震惊!哀悼! 叶开20002007-04-03
哀悼！致敬！ 夏雪2007-04-03
人总有一死，死得其所，也是一种幸福！ 小蟑螂2007-04-03
致哀。。在自己热爱的地方离开。值得。。。 7thseal2007-04-06
第一次新人训练的总结以及本周训练安排。 慕澜 2007-4-3 7467 鱼化石 2007-4-5 12:26
谢谢慕澜,以后坚持练习 鱼化石2007-04-03
你也来玩这个了啊 天蓝色2007-04-04
呵呵,他们说我瘦,比较有潜力.以后多指教哦.. 鱼化石2007-04-05
谢谢慕澜的辛苦指导！ 会飞的熊2007-04-03
谢谢！慕澜！我会经常去的！！请多多帮助！！ shiyuk2007-04-03
那里可以买到便宜又合适的攀岩鞋？ shiyuk2007-04-03
谢谢慕澜! 黑饼2007-04-04
徒手攀岩最快的人 趋势 2007-4-3 5318 砾岩 2007-4-4 19:59
前几天是哪个哥们说俺无知啦？终于找到了俺CCTV上看过的视频。 趋势2007-04-03
视频介绍好像说这个人已经挂了。。。 Hunter2007-04-04
蛋－熬渍漫，蹦绳子破自己的世界记录，绳子断了 砾岩2007-04-04
他攀岩之前是玩蹦极的，觉得不过瘾改玩攀岩，后来是不是玩回去了俺就不知道了。 趋势2007-04-04
原来就是攀岩的，死磕一条自己极限边缘难度的线掉了无数次，冲坠上瘾后开始弄蹦绳 砾岩2007-04-04
西单抱石馆本周定线及比赛安排 attach_img  ...2 benbbben 2006-12-18 181526 中国人民 2007-4-4 12:21
太好了.以后是每周都开放吗?时间?价格? 草民2006-12-19
我靠，就在我家门口。什么时候开业？ 【凌】灵零陵2006-12-19
据说今年内免费，到明年1月4号开始收费。价格好象是10次卡140元，还比较公道。 慕澜2006-12-19
确定今年内免费，到明年1月4号开始收费么?有电话??? 风树2006-12-22
确定的。电话没有。 慕澜2006-12-22
这下子住西边的岩友享福了，周四去。哈哈 原上草2006-12-19
打听一下，平时的营业时间和没有没新手辅导班啊？ 空山灵雨2006-12-19
时间应该是早10点到晚10点。新手辅导，直接找老板，让BENBEN辅导。 慕澜2006-12-19
谢谢，俺有时间过去学习感受一下。 空山灵雨2006-12-20
确定今年内免费，到明年1月4号开始收费么?有电话??? 风树2006-12-22
真是好消息，有多了一个选择！位置好方便 ^音乐虫子2006-12-20
补充 benbbben2006-12-21
不错，希望北京以后有更多的攀室内攀岩（抱石）场馆。 假行僧2006-12-21
支持一下,有空一定去座座 ??2006-12-23
那有教练么，想找个人学学。。。 BG1RTK2006-12-23
还说在那呢，呵呵，这回离得近了 sallylove2006-12-23
支持。有空体验一下。 中国人民2007-04-04
得。没看日期。 中国人民2007-04-04
攀岩新人训练第一次活动 （周六3.31） 龙潭湖公园攀岩＋走扁带活动，因大风改为极度抱石，请大家注意。 attach_img  ...234 慕澜 2007-3-26 393923 ycwu 2007-4-2 22:39
SHAFA！可惜这周末有事不能去啊 天一芊年2007-03-26
报名，苏幕遮，一定参加 苏幕遮2007-03-26
镁粉和粉袋可以借用其他人的 remember2007-03-26
支持！慕澜是个很难得的好老师。。。感谢她去年对我攀岩抱石走扁带上的指点与鼓励！。。。 remember2007-03-26
呵呵，发几张061203在日坛公园岩壁下走扁带的照片 remember2007-03-26
1 抱树---初冬阳光下的妮妮的起步 remember2007-03-26
2 耶 上来了 准备开始 remember2007-03-26
3 走 remember2007-03-26
4 在路上----另类的路 remember2007-03-26
5 慕澜继续 remember2007-03-26
6 嗯 再走 remember2007-03-26
7 陈晖----走扁带的先驱大师 remember2007-03-26
-_-# 穿着鞋走呢~~ kongmulake2007-03-27
高水平的表演 remember2007-03-26
9 晖老师在给我们做示范动作 remember2007-03-26
10 晖老师在教大家怎样做转身动作 remember2007-03-26
11 要这样做 remember2007-03-26
12 慕澜决定试一下 remember2007-03-26
13 呵呵，成功了！ remember2007-03-26
照片不错，要是另外开帖发就好了。 慕澜2007-03-27
原来上次在阳朔攀岩遇到的mm是慕澜啊 ycwu2007-04-02
报名,上午10点半到 kongmulake2007-03-27
报名，老路1860，确认 老路18602007-03-27
报名，下午到，只走扁带 ！单飞2007-03-27
报名! 只要休息就一定去 萍踪侠影12032007-03-27
口头支持，周六加班！ 忧郁的丛林2007-03-27
报名！！不加班一定去！！ shiyuk2007-03-28
先占坑吧 会飞的熊2007-03-28
想参加活动，可是太远了！ 比熊2007-03-28
报名! 8-) 鱼化石2007-03-29
报名 2人,应该按时到! 清水蔚蓝2007-03-30
报名，4人。 岚岚2007-03-30
都可以，龙潭湖风景也不错，可以在里面走走，划划船之类的。想要参加新人训练的，最好按时到，如果只是体验，时间就比较随意。 慕澜2007-03-30
慕澜,下雨怎么办? 清水蔚蓝2007-03-30
＃＃＃＃明天白天预报是大风沙尘暴，新人训练计划可能改地方。＃＃＃＃ 慕澜2007-03-30
是啊,天气多变.给个确定的计划吧.跟定大家了.呵呵 清水蔚蓝2007-03-30
看明天天气行事。出门前短信确认。 慕澜2007-03-30
我是新人明天一定去！！ shiyuk2007-03-30
＃＃＃＃＃因大风，活动更改为极度体验抱石。地址请参看上面的帖子。＃＃＃＃＃ 慕澜2007-03-31
冻结性损伤：局部冻伤的急救与治疗 anthony 2003-1-10 4264 kongmulake 2007-3-30 16:23
临时急用可以服用“云南白药” 特种兵2003-01-10
大多数人在这种情况下好象很难活下来，呵呵 Kristian2003-01-10
好象就是这个人，很牛！详情我记不清了。 特种兵2003-01-10
冬泳呢? kongmulake2007-03-30
求助:Simond 412冰爪阻雪板 attach_img roof 2007-3-24 1309 jjyfoot 2007-3-29 21:37
老哥，自己比着尺寸剪一个不就得了。 jjyfoot2007-03-29
攀岩网上教学的视频。 慕澜 2007-3-23 1281 萍踪侠影1203 2007-3-27 22:05
精彩! 刚看了很多了... 萍踪侠影12032007-03-27
ISPO抱石赛照片（一直在加班，发晚了）  ...23 老狼 2007-3-24 231763 萍踪侠影1203 2007-3-27 21:29
女子决赛一号线 老狼2007-03-24
各位女选手在二号线上各显神通 老狼2007-03-24
继续 老狼2007-03-24
香港攀山总会的李雪雯在二号线上 老狼2007-03-24
廖晓莹，香港攀山总会,女子二号线 老狼2007-03-24
本次女子冠军－－黄丽萍，二号线轻松搞定 老狼2007-03-24
四号线上各显神通 老狼2007-03-24
四号线上各显神通，香港选手 老狼2007-03-24
黄丽萍在这里也能休息擦粉，不服不行 老狼2007-03-24
美女之后，帅哥们上场了 老狼2007-03-24
男子一号线 老狼2007-03-24
男子一号线2 老狼2007-03-24
男子一号线3 老狼2007-03-24
男子二号线，很多人折在Y大包上 老狼2007-03-24
飞身一跃 老狼2007-03-24
彭讯尝试二号线 老狼2007-03-24
刘常忠在二号线上 老狼2007-03-24
刘常忠，二号线，成功过了难点 老狼2007-03-24
男子冠军香港攀山总会黎志伟，在三号线上 老狼2007-03-24
黎志伟，而号线上 老狼2007-03-24
黎志伟，指力与平衡 老狼2007-03-24
赞! 萍踪侠影12032007-03-27
超级帅！羡慕…… 忧郁的丛林2007-03-26
请教，关于西藏登山规定,是否强制请藏队协作 jnccyd 2007-2-27 9475 传说中的芦材棒 2007-3-25 09:26
应该是可以 狗狗！2007-02-28
官方详细过程我问过。 兔兔2007-02-28
你们准备上那座雪山呀？ 涛涛不绝2007-02-28
要分情况了 sailor4712007-02-28
谢谢大家，特别狗兔二位，打算我家三口去启孜 jnccyd2007-02-28
我觉得吧，只要躲开藏队在山上的时间就成 兔兔2007-03-01
一路顺风! sailor4712007-02-28
没有登雪山经验的会被强制请协作的，..... 蒸发未来2007-03-13
安全而言！ 传说中的芦材棒2007-03-25
“金犀牛奖”杂感 十一郎 2007-3-19 6376 十一郎 2007-3-23 23:43
纠 Gump2007-03-19
太厉害了！ 绿野小溪2007-03-19
不错 无疆界2007-03-20
感谢前辈对我们登山滑雪队的支持：） snowbear2007-03-22
开始有点意思了 mh2007-03-23
喝茶，喝茶 十一郎2007-03-23
《龙之涎》预告片 attach_img ricar 2007-3-21 1412 玫瑰刺 2007-3-22 11:43
啥时候演阿？？ 玫瑰刺2007-03-22
【调查】对攀岩非常感兴趣，想要成为一个攀岩爱好者的请跟帖。能为攀岩新人训练提供协助的热心岩友请跟帖。  ...2345 慕澜 2007-3-12 423635 ★火★ 2007-3-21 20:22
望岩兴叹了，这注定只能是少数人的运动，对人本身的身体素质要求颇高的啊！ 番茄味儿2007-03-12
对攀岩感兴趣啊！但是有点困难啊！ 三棵杨树2007-03-12
3月底到5月份，我会多去白河。 枫野扬天2007-03-13
感兴趣，但感觉难度很大，悬！但如果有活动，想试试看。 海阔天空10312007-03-13
我也感兴趣 天蓝色2007-03-13
偶也感兴趣，想尝试一下，有活动请发贴通知啊…… 沙尘2007-03-13
感兴趣什么时候组织啊？ 悍匪2007-03-13
我有兴趣。可惜不在北京。 BBQQ2007-03-13
我报，俺可是去年就一直粉着了阿，哈哈 kongmulake2007-03-13
算我一个，对攀岩很有兴趣，但是不知道是何不适合自己，希望能够尝试一下！谢谢 liuyun072007-03-13
偶感兴趣 会飞的熊2007-03-13
我报名新人训练，版主不要嫌弃啊 gemini2007-03-13
感兴,希望可以参加 萍踪侠影12032007-03-13
我很感兴趣，MM，小时爬树还行。呵呵 疲疲儿2007-03-13
另外希望LZ介绍一下装备，还有活动前应该怎样进行一些体力体能训练，或者要不要先面试一下是否合适攀岩，然后再置装备。 疲疲儿2007-03-13
准备些最基本的个人装备还是有必要的 枫野扬天2007-03-14
刚开始有攀岩鞋和粉袋，镁粉，就可以。攀岩行不行，就是看坚持下来的毅力，只要没有心脏病等不宜剧烈运动的疾病，不是胖得过份。 慕澜2007-03-14
伪新人路过!有兴趣攀岩.但长时间没运动,连救生圈都套上了``痛苦 山地骑士2007-03-13
我到是很想参加，可惜岩场离家太远了，西单现在近了许多． 大葡萄2007-03-13
协助，地大、科大的岩场就住在附近，随时都能在，郊区的天然场地有时间一定去 sailor4712007-03-13
非常感谢，希望有机会在地大组织活动的时候，来协助一下。 慕澜2007-03-15
报名 去过几次水平太臭，向高手好好学习！ 路由器2007-03-19
新人跟贴 苏幕遮2007-03-14
我揭发,这个新人是冒充的! 会飞的熊2007-03-14
“能为攀岩新人训练提供协助的热心岩友请跟帖”谁冒充攀岩新人了 苏幕遮2007-03-15
无论如何,先顶!! kernighan2007-03-14
很感兴趣，今年准备主攻攀岩，有活动一定通知我！ 老路18602007-03-14
想活动啊 大咪2007-03-14
非常感兴趣，今年春节刚去阳朔攀岩，最好成绩是5.9+级的岩道，有活动请发通知我哟 季兰2007-03-15
※※※现状分析以及推荐。※※※※ 慕澜2007-03-15
如果时间配合上了,一定参加. 萍踪侠影12032007-03-16
慕澜 分析的很对！龙潭湖就在我住的附近，双休日就去看看！ 三棵杨树2007-03-16
关注训练计划 乐马2007-03-18
很好的活动,想加入. 长安一枫叶2007-03-15
顶一个！欢迎大家加入岩友的大家庭！ 忧郁的丛林2007-03-16
我是新人,拜托一定带我一个哈 清水蔚蓝2007-03-16
很有兴趣，算我一个吧 天一芊年2007-03-16
新人 梦醒时分2007-03-18
报名 去过几次水平太臭，向高手好好学习！ 路由器2007-03-19
感兴趣，从头学起。 木渔儿2007-03-19
严重支持，我会倾尽平生所学 benbbben2007-03-19
谢谢，对攀岩感兴趣，但是没有实战经验：）。想报名新人训练！ ★火★2007-03-21
论坛搜索功能用不了了,想参加了解一些攀岩活动方面的东东,有没有高人给点指点. ★火★ 2007-3-18 3229 ★火★ 2007-3-21 20:20
在山版 6000米2007-03-18
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post sailor4712007-03-19
谢谢，不过你给的地址我没有权限 ：（ ★火★2007-03-21
ISPO抱石赛的决赛好精彩啊...全场都是MM的尖叫和欢呼声  ...23 萍踪侠影1203 2007-3-16 232094 白米饭 2007-3-20 00:26
帖几张没有照花的=) Gump2007-03-17
圣诞老人刘常忠把冠军也慷慨送人 Gump2007-03-17
港片黎志伟 Gump2007-03-17
黎明＋曾志伟? Gump2007-03-17
粉沙掌 Gump2007-03-17
动作很漂亮啊！阿甘还有片片吗？继续啊。。。等看 remember2007-03-17
男子组决赛 萍踪侠影12032007-03-18
继续 萍踪侠影12032007-03-18
很多人折在了Y字点上 萍踪侠影12032007-03-18
第四条线 萍踪侠影12032007-03-18
强人 萍踪侠影12032007-03-18
预赛1号线 萍踪侠影12032007-03-18
预赛选手 萍踪侠影12032007-03-18
准备-小赵 萍踪侠影12032007-03-18
坚毅的表情，赞一个 乐马2007-03-18
冠军 萍踪侠影12032007-03-18
选手-彭讯 萍踪侠影12032007-03-18
漂亮的挂腿 萍踪侠影12032007-03-18
赛前热身 萍踪侠影12032007-03-18
记分表 萍踪侠影12032007-03-18
还有些拍的影音的就不会发了... 萍踪侠影12032007-03-18
很精彩的比赛，很精彩的照片！在那尖叫太多，现在嗓子开始疼了，呵呵。 慕澜2007-03-19
女子组高手也很有看头滴 白米饭2007-03-20
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