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膝盖疼……是咋回事呀？ |
同病
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跟出大汗也有关系
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谢谢，如果这周还不见好转，我打算去看看了 | ||
呵呵，刚体检完，肯定是在正常比例范围内的。 | ||
嗯，没问题，听大家说得这么严重，我也开始发怵了，昨晚就先贴了块膏药，再休养几天看看，要是还不见好转，就真得去看医生了。 | ||
我刚开始爬山不注意，下山跑，现在下山是右膝盖外侧也疼，平时不疼，不知严重不，挺痛苦的。 | ||
| 膝盖疼……是咋回事呀？ | 积木 | 2008-10-21 | |
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| 建议你去医院看看 | 乐在自然 | 2008-10-21 | |
| 很多人都疼过。一般休息两周就没事了。如果没登山杖赶快去买。 | 雅筑 | 2008-10-21 | |
| 多休息吧！最好去医院看看看。如果在北京可以去积水潭或者丰盛骨科都不错。 | 神来神往 | 2008-10-21 | |
| 谢谢，如果这周还不见好转，我打算去看看了 | 积木 | 2008-10-22 | |
| 多使用登山仗;最好是双仗;减少负重;近期修养1个月或更长,修养后期做深蹲起伏或跳绳等简易可行恢复方式 | 呆瓜 | 2008-10-21 | |
| 老师说的:疼痛是自我保护的信号 | chinese | 2008-10-21 | |
| 玩户外的通病.不爬了自然就好了 | foanne*小丸子 | 2008-10-21 | |
| 相当理解你的痛苦。。。 | 东树 | 2008-10-21 | |
| 冒昧问一句，你多重？ | 大雄猫 | 2008-10-21 | |
| 呵呵，刚体检完，肯定是在正常比例范围内的。 | 积木 | 2008-10-22 | |
| 可能是膝盖内侧的副韧带拉伤,建议去医院挂骨科,大夫会给你开点外敷药,然后最主要的就是多休息少走动,至少半个月到一个月吧! | remember | 2008-10-21 | |
| 同病 | wild | 2008-10-21 | |
| 嗯，没问题，听大家说得这么严重，我也开始发怵了，昨晚就先贴了块膏药，再休养几天看看，要是还不见好转，就真得去看医生了。 | 积木 | 2008-10-22 | |
| 我刚开始爬山不注意，下山跑，现在下山是右膝盖外侧也疼，平时不疼，不知严重不，挺痛苦的。 | yzhcomp | 2008-12-05 | |
| 跟出大汗也有关系 | youlingwuxiu | 2008-10-21 |
发表于 2008-10-21 21:37:46
楼主