关于膝盖是否有问题的检测方法及预防！！

爱琴海 · 发表于 2002-7-10 23:51:36

只是因为我的膝盖有问题，去的医院，一个医学博士给我讲了很长时间，我总结如上。
 
 另，直腿抬高不是为了锻炼肌肉，目的是为了把润滑液压入膝盖内，调节恢复软骨的能力。 [green]大概、也许、可能……
 呵呵，没准儿……[/green]

无心 · 发表于 2002-7-12 19:56:55

腿微弯，小步快走 
 
 ~心无挂碍，故无有恐怖~

野丫头 · 发表于 2002-9-11 10:40:47

关于膝盖是否有问题的检测方法及预防！！	爱琴海	2002-07-09
DELETED	匿名	2002-07-10
增强股四头肌的锻炼非常重要！！可以固定膝盖，保护膝盖。	特种兵	2002-07-15
郁闷，较剧烈疼痛	米达麦亚	2002-07-10
还是要多休息，我因为一直没好好休息，2个月了也没太多好转。	水木可人	2002-07-10
我的膝盖是负重拉练时不注意弄伤的，休了一个月好了，负重登北台都	大圣	2002-07-10
还是关于膝盖	CK	2002-07-10
另外，上下山的姿势很重要哦	史奴比	2002-07-10
不觉得这个检查方法有道理。	anthony	2002-07-10
对不起，我不是专业医师。	爱琴海	2002-07-10
这个。。。	anthony	2002-07-11
练太极拳或者扎高马步，锻炼腿力，然后下山时永远不要把腿伸直，还有。。。	无心	2002-07-12
很奇怪你们为什么都不带“护膝”呢？我的膝盖有伤，可带上它走两天一点疼的感觉都没有	野丫头	2002-09-11

对不起，我不是专业医师。