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大雪山队员们！！！练功示意图。 |
看着怎么象瑜伽课内容，谁能说说每天要做多少组。
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识货，就是瑜伽动作。
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| 大雪山队员们！！！练功示意图。 | 小宏 | 2003-06-03 | |
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| 练跆拳道时就是这样压的！当时道馆里鬼哭狼嚎此起彼伏！但颇有见效！ | 苹果酒 | 2003-06-03 | |
| 关于柔韧性训练的一点建议：） | 美朵 | 2003-06-03 | |
| 补充一点，先慢跑十分钟，充分热身之后再开始练习效果更好，如果没有热身，则容易受伤 | 玄鸟 | 2003-06-04 | |
| 按照练武术的规矩应把压腿和踢腿结合起来练，以防练僵 | 砾岩 | 2003-06-04 | |
| 最后一个图好难啊，天生身体较硬，没办法。。。 | protein | 2003-06-03 | |
| 只要坚持每天15分钟，很快就会有效果的！ | 地藏 | 2003-06-03 | |
| 其实网上有很多现成的资料! 好好利用吧! | 老四 | 2003-06-03 | |
| 藏了，画的不错，鼓励鼓励 | 中文 | 2003-06-03 | |
| 画的不错，不愧是个合格的后勤部的。老四的介绍也很出色，合着练。 | 海拔 | 2003-06-03 | |
| 看着怎么象瑜伽课内容，谁能说说每天要做多少组。 | 爆米花 | 2003-06-04 | |
| 识货，就是瑜伽动作。 | 装备狂 | 2003-06-04 |
发表于 2003-6-4 08:50:43
