楼主: 雨点儿

菜鸟请教护膝问题

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发表于 2011-6-17 16:07:25 | 显示全部楼层

没错~关键是循序渐进,等膝盖周围的肌肉慢慢长起来再加大活动强度。

来自旧版论坛的签名*************
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我们是来玩的,不是来玩命的。
登山以健身心,量力而行为好!

我的博有空踩踩哦~
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绿野新人,渴望上路。

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 楼主| 发表于 2011-6-17 17:17:57 | 显示全部楼层

多谢各位大侠回复,综合考虑还是准备购入一套备着,万一那天体力不支的时候用;我也怀疑是老寒腿,可俺年纪不大呀,呵呵!

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绿野高级黑

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发表于 2011-6-18 22:45:25 | 显示全部楼层

有空去看看这个http://user.qzone.qq.com/653218872/infocenter

来自旧版论坛的签名到户外寻找另一种生活吧! :-)
菜鸟请教护膝问题 雨点儿 2011-06-16
顺便再问一下,最近有护膝的团购吗? 雨点儿 2011-06-16
那您可能有点老寒腿的意思,跟护膝没有直接关系,建议平常注意保暖,避免受凉。 酷冷至尊 2011-06-16
本来对正常人来说,护膝就没必要带 背包 2011-06-16
同意这种说法 一番 2011-06-17
你这样会像kk那样膝盖周围一圈厚肉的,女孩子这么太难看 starrains 2011-06-17
没错~关键是循序渐进,等膝盖周围的肌肉慢慢长起来再加大活动强度。 酷冷至尊 2011-06-17
可以考虑买对杖减少下山时的冲击 kkgsdf 2011-06-16
应当能改善。最起码可以保护,爬山膝盖、腰、踝都很重要。试用一下LP这个牌子,钢板的就没必要了。 桃仙老顽童 2011-06-17
我听到过两种说法 雨文6666 2011-06-17
多谢各位大侠回复,综合考虑还是准备购入一套备着,万一那天体力不支的时候用;我也怀疑是老寒腿,可俺年纪不大呀,呵呵! 雨点儿 2011-06-17
有空去看看这个http://user.qzone.qq.com/653218872/infocenter nanmu1983 2011-06-18
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