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明天有人要去滑雪 抓紧出了
还是先嘱咐观看视频的高手们 千万不要讥笑他们 你们在学习一雪季或者半个雪季的时候还不如他们呢不是吗
嘱咐这些正在学习阶段的同学们 记住！千万记住！千万千万记住！慢慢的练 一招一式的练 一板一眼的练 慢慢的滑 放慢速度的滑 放慢节奏的滑 放慢频率的滑
千万不要着急 现在你想一下子进行快速的回转是不可能的 一下子成高手也是不可能的
只有放慢速度 放慢节奏 你才能有时间去注意你的动作是否到位 身体是否正直 是否中心后座 是否转弯圆滑 是否点杖到位等等
如果碰到瓶颈 不要气馁 坚持一下就会过去的 滑雪到了中级阶段进步就是不很显著的 练习很长时间 进步一点点 这是正常的
所以 建议大家一定要坚持基本功的练习 不要急于求成 我每年都会碰到几位同学 急于就成 或者耐不下性子学 结果影响以后的进程 或者姿势动作怪里怪气的
紫笛依扬
http://www.tudou.com/programs/view/4tuT2YPJohQ/
见过一个雪季学得不错的 很少加过过几天练得不错的 这根本身的悟性 胆量协调有关系 我见过天赋好学得快的52 kaka 这又是有一个有运动天赋的-紫笛依扬
不过每个人的身体情况不一样 不能以他们为标准 我的天赋就不好 自己首先承认一下 才能下定决定好好练习 mogul我都练了好几年了才这个德行 别人一个雪季就拿冠军 没法跟她们比 咱们不跟他们比 咱们就慢慢练习 是不？呵呵
不过我仔细看了紫笛视频几遍 滑雪的时候一下子过去看不清楚 视频可以来回看 看的很清楚 滑行的感觉已经有了 但是还要再进一步增加 我跟你说过 咱们来滑雪的是吧 所以滑行还是最重要的 滑行的感觉也是重中之重 建议放慢转弯速度 先不要图快 慢慢的转出一个圆弧来 转弯频率加快也是要随着圆弧变小而加快 虽然双腿要用力但我不赞成用双腿快速拧转来进行转弯 那样看起来很快 但是滑行的感觉出不来 毕竟所有的动作和姿势是为了滑行是吧 呵呵 美女 加油
王宝禄
http://www.tudou.com/programs/view/9IpOxDhqxWU/?FR=LIAN
看看这个滑行谁能相信这是一位四八年的63岁的老同志了吗 真不错是吧 比咱们很多年轻人都滑得好 谁能说不是吗
滑行没有问题 双腿很稳定 滑行很流畅 基本上不K 个别有一点点一开一合的剪刀腿 注意点就可以了
姿势动作只是身体有些左右晃动 注意一下上身的姿态就可以了
柠小芒
http://www.tudou.com/programs/view/9YV7d456ryM/?FR=LIAN
新手 给予鼓励 就这么滑 熟练以后再增加新内容 比如 下压 引身等 呵呵
猫猫
http://www.tudou.com/programs/view/Mcrp4AfC4fc/
猫猫的问题比较多了 搞不清楚怎么就这个样子了呢 有的还是非常严总的问题
1. 重中之重的问题是不要后坐 从旁边一看能吓一跳 快坐地下了 一定要向前 向前 再向前 很多同学改正这个毛病的时候矫枉过正 把小腿顶的生疼 我看你也需要这样的练习了
2. 身体晃动 一定不要晃动 不要旋转 你旋转还好点 晃动的很厉害 这一点我跟你说过 你是知道的 身体保持正直 跟你的人品一样 人品正直身体正直 身体不正直人品….啊 呵呵
3. 前面对每个新同学说过了 放慢 放慢 一定要慢 快了你反应不过来 想不过来那个动作需要纠正 那一点姿势不对 是不是滑了一个圆弧 点杖是否合适 是不是向前压了 等等
4. 点杖的时机也要提前 现在有点晚 有点像助力了
5. 我看你的双脚有点像依次发力形成的转弯 不要依次用力 要同时发力
6. 猫猫也不是一无是处 也有好的方面 那就是滑行的感觉不错 而且双板平行
没有别的捷径 多多练习吧 加油
蓝色的纽扣
http://www.tudou.com/programs/view/O1IixJBPEfU/
纽扣去年摔了 今年还没全好 不甘心寂寞啊 我也不很清楚是否能滑雪 其他懂医术的医生们说说是否能继续 或者小强度继续 呵呵
纽扣的滑雪动作是公认的 女孩子飘逸的漂亮的休闲滑雪姿势 飘飘然的滑下来 非常善心悦目的 也不参加比赛 也不去救火 这样飘逸的滑行作为女生来说就很好 是吧
问题也还是去年的问题 我说这两项不用费力气改正的 注意点就行 一个是有点后坐 另一个是剪刀腿（双腿一开一合）如果改掉这两个毛病会滑出更漂亮的回转的
奔驰的小野
http://www.tudou.com/programs/view/VHX0Toccf50/
昨天带着小野上高级到了 我知道他可以胜任才带去的 男人嘛也应该勇于尝试的 呵呵 表现非常不错 而且能做出侧压反攻来了
现在说说问题 视频看的非常清楚
1. 剪刀腿要注意
2.转弯的时候搓弯还要更圆一些
3.点杖突然看视频发现 你的点杖是向两侧的 而不是正直的 点杖也要正值向下 这样才能用上力
Davidh
http://www.tudou.com/programs/view/kNDyKJWiaCw/
昨天不错 有些感觉了 但看视频发现 下压引身的节奏还是不好 这个技术动作不容易体会 只能先做出来 形成习惯以后在进行感觉体会 但首先要做到位 时机要把握好 后来几个时机是正确的 前几个不对 就这么放慢慢慢练习 终会有顿悟
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发表于 2011-12-22 20:40:13
楼主