楼主: 默竽

登山训练方法之一-----让头脑引导身体

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绿野投名状,终生免死牌。

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发表于 2010-3-22 15:12:43 | 显示全部楼层

我觉得文章不错啊!

我就是被5000米打倒的男人,
vivian_wp就是随便就上6000米的女人哈!

文章不能全盘否定...
文章后面再加一句:心理模拟1W遍,不如多爬10遍. 就行了嘛!

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三大纪律,八项主义。

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发表于 2010-3-22 19:21:12 | 显示全部楼层

我支持久点的看法,并对你码这么多字认真反驳敬仰一下:)

当然版主和其他同学有各自看法,并进行相关操作都是各人的权利。大家有话就灌出来:)
来自旧版论坛的签名个人习惯:不和陌生人同帐,不接受调配帐篷

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三大纪律,八项主义。

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发表于 2010-3-22 19:27:01 | 显示全部楼层

而且我个人对“唯有如此,才可。。。,升华我们的灵魂。”

这个话觉得很鄙视,爬山么,至于扯到那么高上去么。写在读者上倒可以接受:)
来自旧版论坛的签名个人习惯:不和陌生人同帐,不接受调配帐篷

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绿野高级黑

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发表于 2010-3-22 19:48:49 | 显示全部楼层

有些对于爬过的人可能有用,但爬过的,自己应该知道该咋办吧

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绿野投名状,终生免死牌。

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发表于 2010-3-23 10:45:26 | 显示全部楼层

希望大家多爬山,不要做网上登山家

当然,我觉得楼主的本意是多做预案,对上山后的事情多做考虑,而不是呆在电脑前YY

“。。。。升华我们的灵魂”,就不必了,呵呵
发表于 2010-3-24 18:13:30 | 显示全部楼层

大家的本意都是好的,总结一下下

战场上,只有溅过血、杀过人的兵才算是老兵;这就好比少年破了处之后才能叫成人(?,这句话太糙了,继续?)......

同理,只有YY训练而从未实际登山,这样的练习会低效or无效甚至还会误导滴~~~~

行动是YY的基础,没有行动的YY就是白日梦,水中月......
YY训练要发挥相应的作用,就得建立在行动基础之上----身体上的强大和心理上的强大都是不可缺的.....

所以,YY不是万能滴,YY是要适度滴,,,过度会适得其反滴~~~~

哦了,滴完了~~~~

btw:在此向关注回复此贴的各位山友表示谢意和歉意,啥也不多说了,俺的意思大家都明白,hoho~~~~
来自旧版论坛的签名:idea:   纵声长啸......忘掉世间一切痛苦悲哀   :idea:
发表于 2010-3-24 20:37:40 | 显示全部楼层

有经验的前提下,心理预演很有价值,详见《极限登山》。升华嘛,就算了,俺不打算在山上升华。

来自旧版论坛的签名OLD SOLDIERS NEVER DIE. THEY JUST FADE AWAY----DOUGLAS MacATHER
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绿野新人,渴望上路。

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 楼主| 发表于 2010-3-30 19:09:15 | 显示全部楼层

呵呵 讨论很锋利,补充说明一下

第一条着重在感知环境 2、3条不适合新人 其余保留
随手写下的,有感于近几年越来越多的驴友踏上攀登雪山之路。大多数人都具备了基础的攀登技术和相应的体力。但还是有相当多的人在面临雪山上常有的风雪、低温、裂缝、高反时,轻易的就被这些困难击溃。究其原因更多是心理上的不成熟造成的。
人是唯一可以接受心理暗示的动物,给与鼓励就可以克服很大的困难,反之就容易陷入困境。给自己一个预测,使困难不再突兀而现;给自己一些信心,就可以克服更大的困难。
呵呵 算是yy训练法吧,本来这也只是登山训练其中的一种方式。
登山训练方法之一-----让头脑引导身体 默竽 2010-03-19
嘿嘿,写得挺好,支持YY训练法:) soarrow 2010-03-19
嗯,心理上的准备从某种层次上说来的更重要。。。学习了!! liugaga 2010-03-19
可以试着去想想 混沌之源 2010-03-19
就现在坐在暖气房里面对着电脑YY,,,也有心潮澎湃~ 花鼎 2010-03-19
作为新人,冒昧的说 kkgsdf 2010-03-19
有点玄,不过也有可取之处 soarrow 2010-03-19
看不下去了,山版越来越yy,档次越来越低 久点 2010-03-20
我只是做点自己力所能及的事情 soarrow 2010-03-22
讨论可以,但是注意措辞 中秋 2010-03-22
我觉得文章不错啊! duke5d 2010-03-22
我支持久点的看法,并对你码这么多字认真反驳敬仰一下:) kkgsdf 2010-03-22
而且我个人对“唯有如此,才可。。。,升华我们的灵魂。” kkgsdf 2010-03-22
有些对于爬过的人可能有用,但爬过的,自己应该知道该咋办吧 大雪封山 2010-03-22
希望大家多爬山,不要做网上登山家 赵本山 2010-03-23
大家的本意都是好的,总结一下下 soarrow 2010-03-24
有经验的前提下,心理预演很有价值,详见《极限登山》。升华嘛,就算了,俺不打算在山上升华。 jjyfoot 2010-03-24
呵呵 讨论很锋利,补充说明一下 默竽 2010-03-30
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