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发表于 2010-9-6 18:54:43
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下陡坡，保护膝盖的要诀是微弯膝盖、小步快下，不要停死。一步一步的下，比较伤膝盖。
对登山杖的几点体会：
1、不要在有生命危险的地方依赖登山杖。
有时看到有些驴友在悬崖边上，用登山杖拉人，还是一个抓杖把，一个抓杖尖，太危险了。杖把和杖尖比中间的活动接头更容易脱落，他们仅仅是通过紧配合连在一起的。登山杖，只能承受压力，不能承受拉力。
2、双杖可以有效保护新人的膝盖，尤其是负重下山时。当然，如果腿部的肌肉韧带足够强大，又掌握了正确的下山姿势的话，也可不用。
3、双杖另外一个很有用的场合，是踩石头过河，双杖可以很好的保持平衡，免得落水。
4、20块钱的普通铝材的杖，缺点是重，优点是受到侧向的力，只会弯曲不会折断。至于杖尖的耐磨性，倒不是很重要，反正便宜，随时换新的。
5、7系铝材的杖，优点是强度高，可以用较少的材料，容易做到很轻，缺点是受到过大的侧向的力时，超过极限后会突然折断，需要注意。使用7系铝材的杖，一般会配钨锰合金杖尖，耐磨没问题。
6、品牌杖，质量管理会做的比较好，一般不会因为工人违反操作规程，给少装一个垫片，导致户外杯具。买杂牌杖，最好自己拆开仔细检查，用起来放心。一个朋友的杖，使用过程中突然解锁，吓一跳。拆开一看，里面少装了个垫片。 |
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